Похудеть в лице

Желание похудеть в лице и возможности это сделать

Всегда удивлялась, как некоторые худенькие девочки имеют довольно полные лица, большие щечки и двойные подбородки? Возможно ли похудеть в лице? Как похудеть лицом, если, казалось бы, худеть телом уже некуда?

Вы узнаете, как похудеть в лице с помощью:
  - гимнастики,
  - диеты,
  - обезвоживания,

  - макияжа

Вначале стоит сказать, что полное лицо может быть унаследовано генетически. В таком случае мало что ты можешь сделать, чтобы похудеть в лице. Посмотри на своих родителей, бабушек и дедушек, у кого-нибудь из них такое же полное лицо, как у тебя? Если да и к тому же лицо у них полное всю жизнь, то это может быть верным признаком генетической особенности твоей семьи.

Еще лицо может быть полным из-за широкой кости скул. Вернее сказать, оно не полное, а широкое. В таком случае на помощь придет правильный макияж, но об этом попозже.

В другом случае, если это не генетика, похудеть в лице можно следующими методами:

Похудеть в лице с помощью ДИЕТЫ

Если вес у тебя нормальный, а щеки и подбородок имеются, то, возможно, тебе не хватает тонуса и правильного питания. В таких случаях рекомендуется составить график питания-спорт на неделю и повторять его втечение месяца – дает отличные результаты – проверено.

Примерный график питания-спорт, чтобы похудеть в лице:

1.    Каждое утро после сна задери голову назад и 30 раз открой широко рот.

2.    Вместо «привычного завтрака» съешь пол-тарелки овсянки (или другой каши) и три-четыре сушеные сливы.

3.    Умойся холодной водой, затем очень теплой водой, хорошенько похлопай по щекам втечение 1-2 минуты. Умойся комнатной водой.

4.    Когда ешь, разжевывай пищу тщательно, это хорошая зарядка, чтобы похудеть в лице.

5.    Смейся чаще!

6.    Пой! Дада, чтобы похудеть в лице, нужно петь, выразительно, чтобы все мышцы шевелились и работали – это не только полезно, но и приятно и поднимает настроение.

7.    Возьми за правило ходить пешком на недалекие расстояния, а пока идешь – повторяй пункт 1 (шучу, но ходить пешком – действительно стоит). Прогулки пешком приводят в тонус как мышцы тела, так и мышцы лица – все становится подтянутее и здоровее.

Похудеть в лице с помощью ЛИЦЕВОЙ ГИМНАСТИКИ

Для себя нашла на ютубе замечательную лицевую гимнастику. Повторяю ее почти через день и ощущения каждый раз удивительные! Как будто лицо натягивается и оживает. В комплексе с правильным питанием эта гимнастика поможет похудеть в лице.

Похудеть в лице с помощью ОБЕЗВОЖИВАНИЯ

Иногда, чтобы похудеть в лице, нужно, избавиться от лишних водных накоплений, как в лице, так и во всем теле. Для этого нужно произвести перестановку в питании.
Сахар и соль задерживают воду в организме. Употребляя их часто и много, не сможешь быстро похудеть в лице. Если же сократишь потребление сладостей и соленостей, то и похудеть в лице сможешь очень быстро: контуры лица станут продолговатее, а толстые щеки станут менее распухшими.
Ешь меньше углеводов – это также способствует похудению в лице. К углеводам относится хлеб, все виды макаронных изделий, сладости. Фрукты и овощи также содержат углеводы, но это другой вид углеводов, которые не преобразуются быстро в жир, их называют сложными углеводами, их можешь есть сколько угодно (но, все же, избегай слишком сладких фруктов: бананов, например).

Похудеть в лице визуально (макияж, прическа, серьги)

Существует разные методы нанесения макияжа, чтобы скрыть недостатки. Рассмотрим некорорые из таких методов для того, чтобы временно «похудеть в лице». Конечно худеть никто не будет, но визуально мы добъемся эффекта худого лица. Что ж, давай посмотрим.

Темные румяна на скулы. Нанесите темные румяна на скулы, если хотите визуально уменьшить их, а также изменить овал лица – сделать его более худым. Наносить темные румяна нужно на все скулы, а более светлые румяна туда, откуда вы желаете, чтобы «начиналась» новая линия скул.
Носите длинные серьги, но ни в коем случае не надевайте крупные короткие сережки – это еще больше визуально расширит лицо. Идеальный вариант – серьги чуть длиннее скул.
Хвост для худого лица. Пышная шевелюра сделает лицо полнее, а аккуратно подобранный вверху хвост сделает лицо уже и подтянутее – поэксперементируйте перед зеркалом – вы заметите разницу.

Стоит ли похудеть в лице?

Если ты решила похудеть в лице, тебе нужно знать несколько преимуществ полного лица по сравнению с худым. Вдруг ты еще передумаешь худеть?
На полном лице, в отличие от худого, морщины практически не заметны.
Есть у меня две подруги, одна старше другой на 10 лет, старшая – полная барышня, морщин у нее я не вижу, тогда как у младшей, худенькой, морщины хорошо видны под глазами. Так что выбор за тобой – морщинки на худеньком лице или гладкое полное лицо. Конечно, если тебе еще нет 25-28 лет, то и морщинках думать пока рано.
Обладательницам длинного носика. Заметьте, что, похудеть в лице вы можете, но нос не похудеет, естественно. А на худеньком лице большой носик будет выделяться еще сильнее, чем на полном. Если вас это не заботит, то пропускайте этот пункт. Меня лично этот аспект абсолютно не волнует! Так что я выбирают длинный носик на худеньком личике :)